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Tag: einschlafen

Gute Nacht

Gute Nacht

Lesezeit: 3 Minuten Schlafen ist wichtig. Ich denke wir alle wissen das und haben schon häufig davon gehört oder darüber gelesen, dass man „mindestens acht Stunden“ jede Nacht schlafen sollte. Obwohl wir einen großen Teil unseres Lebens mit schlafen verbringen, gibt es immer noch viele Geheimnisse darum. Zu schlafen ist irgendwie mysteriös. Uns tut das gut, wir können uns aber meistens gar nicht mehr daran erinnern. Wir verbringen fast ein Drittel unseres Lebens mit schlafen und im wachen Zustand verbringen wir dann Zeit…

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