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Category: Gedankensplitter

Gewaltfreie Kommunikation

Gewaltfreie Kommunikation

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Lesezeit: 3 Minuten Der österreichische Arzt und Psychotherapeut Alfred Adler behauptet u.a., dass alle menschliche Probleme Beziehungsprobleme seien. Und da bei zwischenmenschlichen Themen stets die Kommunikation am Wichtigsten ist, möchte ich Dir heute von der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg berichten. Marshall B. Rosenberg war ein US-amerikanischer Psychologe. Er ist 1934 geboren und 2015 gestorben. Er entwickelte das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation (GFK), welche heute nicht nur eine sehr bekannte und erprobte Methode ist, sondern zu einer regelrechten weltweiten Bewegung wurde. Gewaltfreie…

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Ich mache einen Persönlichkeitstest (Teil 2)

Ich mache einen Persönlichkeitstest (Teil 2)

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Lesezeit: 3 Minuten Dies ist der zweite Teil meiner dreiteiligen Blog-Serie zum Thema Persönlichkeitstest. Falls Du den ersten Teil noch nicht gelesen hast, solltest Du das dringend nachholen, vermutlich wird es ansonsten schwierig in diesem Teil alles zu verstehen. 😉 Vorbereitungen Nachdem ich nun also meine Rechnung bezahlt habe, habe ich von meinem „Coach“ kurz darauf einen Link mit passendem Zugangscode erhalten. Natürlich war ich sehr gepsannt, wie der Test genau ablaufen wird. Ich wusste weder wie lange es insgesamt dauern wird, noch…

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Ich mache einen Persönlichkeitstest (Teil 1)

Ich mache einen Persönlichkeitstest (Teil 1)

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Lesezeit: 3 Minuten Dies ist der erste Teil einer kleinen Blog-Reihe. Zu Beginn möchte ich Dir grundsätzlich von dem Persönlichkeitstest berichten, den ich machen werde. Welche Motivation steckt dahinter, wie funktioniert das überhaupt und was kostet der Spaß? In Teil zwei werde ich dann vom eigentlichen Test berichten und im dritten und letzten Teil erfährst Du etwas über mein Ergebnis und ich gebe natürlich ein kleines Fazit zum Test insgesamt ab. Was für ein Test soll das denn sein? Schon vor einigen Jahren…

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Die Phasen eines Marathons

Die Phasen eines Marathons

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Lesezeit: 2 Minuten Klar, eines vorweg: Ich habe mit einem Marathon ungefähr so viel zu tun wie Donald Trump mit dem Friedensnobelpreis. Im Gegensatz zu Donald Trump habe ich aber sehr viel Respekt vor den Menschen, die sich mit einem Marathon beschäftigen und daraufhin trainieren, einmal die Strecke von 42,195 km zurückzulegen. Die Motivation und Strategie dahinter interessiert mich und sorgt dafür, dass ich dem Marathon gegenüber ein wenig Faszination entwickelt habe. Darüber hinaus ist der Marathon-Lauf eine tolle Metapher für all das,…

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Circle of Influence

Circle of Influence

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Lesezeit: 2 Minuten Manchmal gibt es Tage, an denen einfach nichts funktioniert. Dir werden wichtige Ressourcen aus dem Projekt abgezogen, der Kunde überdenkt seine Strategie und stoppt das Projekt kurz vor der Kaufentscheidung, Dein Chef hat eine neue Aufgabe für Dich oder das Wetter ist einfach beschissen. Die einfachste Reaktion an solchen Tagen ist Resegnation, sich aufzuregen oder sich zu sorgen. Aber bringt Dich das diesmal tätsächlich weiter? Vermutlich eher nicht… Circle of Influence vs. Circle of Concern In seinem Buch „7 Wege…

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Gelassenheit

Gelassenheit

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Lesezeit: 2 Minuten Gelassenheit bedeutet, sich nicht „unnötig“ aufzuregen und Dinge, die man nicht ändern kann einfach so hinzunehmen. Vermutlich weißt Du genauso gut wie ich, dass das nicht immer einfach ist. Daher möchte ich Dir heute ein paar Tipps an die Hand geben, wie es uns vielleicht gelingt ein wenig gelassener durchs Leben zu gehen. Der wichtigste Hinweis direkt zu Beginn: Mach Dir klar, dass sich Aufregung nicht lohnt! Diese Erkenntnis bildet die Grundlage für Gelassenheit. In den meisten Fällen lohnt sich…

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Prokrastination – 5 Tipps gegen Aufschieberitis

Prokrastination – 5 Tipps gegen Aufschieberitis

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Lesezeit: 2 Minuten Was ist Prokrastination? Das Wort „Prokrastination“ setzte sich aus den Worten pro („für“) und crastinum („Morgen“) zusammen. Liebevoller ausgedrückt handelt es sich dabei um die Aufschieberitis, die vermutlich jeder manchmal spürt. Wenn Du Dir viel vorgenommen hast und nur wenig davon erledigen konntest. Dann reden wir von Prokrastination. Herzlichen Glückwunsch – Du leidest an Aufschieberitis. Aber es muss nicht sein, dass Du Dir immer viel vornimmst und nur wenig davon erledigen kannst. Heute stelle ich Dir fünf Tricks vor, mit…

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Passive Rücksichtslosigkeit

Passive Rücksichtslosigkeit

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Lesezeit: 2 Minuten Heute möchte ich ein paar Gedanken mit Dir teilen. Keine Tools oder Zeitmanagement-Methoden, sondern lediglich ein paar Gedankensplitter über das Thema „passive Rücksichtslosigkeit“. Den Begriff habe ich vor einigen Tagen zum ersten Mal gehört und ich finde er beschreibt perfekt das Verhalten von vielen Menschen in unserer Gesellschaft. Doch was genau ist damit gemeint? Ein gutes Beispiel, welches mir dazu einfällt, sind Parkplätze. Ich glaube so sehr an das Gute in den Menschen, dass ich mir nicht vorstellen kann, dass…

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Was einen Verein von einer Firma unterscheidet

Was einen Verein von einer Firma unterscheidet

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Lesezeit: 2 Minuten Vor einigen Tagen hatten wir Weihnachtsfeier beim Fußballverein. Eine sehr schöne Veranstaltung, bei der es natürlich hauptsächlich darum ging, auf das vergangene Jahr zurückzublicken, auf das nächste Jahr vorauszublicken und vor allem Danke zu sagen an die vielen unermüdlichen ehrenamtlichen Helferinnen und Helfer, die die Basis des Vereins bilden und diesen mit Leben beseelen. Viele langjährige Vereinsmitglieder wurden dabei für Ihre Treue zum Verein geehrt. Und eine besondere Auszeichnung gab es für einen unserer jungen Spieler, der jedes Training der…

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